November --- Lucha anti - Cancer de Pulmon

Noviembre es el mes de la lucha contra el Cancer en los Pulmones, por ende publicare consejos para Quit[tear] el Cigarro. en un post anterior (muy apero BTW) : Anoche Soñe..... Right Click Al Corazon y Seleccionar la Opcion de Explorar . en el cual expresaba el deseo q sentia por uno de esos. y hoy me tope con algo q comparto a continuacion que me hace entender el por q aunq quimicamente ya no tenga la ansiedad de. psicologicamente todavia tenemos los llamados Triggers.

Cuando estamos Contentos nos da por prender uno ? al estar Stresados/Tensos ? Cuando cojemos uno de esos Super-killes ?.

Hay un acronimo en ingles : H.A.L.T. that's stand for Hungry,Angry,Lonely,Tired. Si puedes reconocer cuales cosas q haces te relacionana directamente con el deseo de un Cigarrito, el conocimiento It's Power. El Cafecito Matutino, El Trago del Alcohol, Largas Caminatas a la parada de el bus, Etc... (ahora no se como se van a hacer a los q les gusta fumar despues del sexo.)